März, 2020

07MRZ15:0017:30Starke Schultern, lockerer Nacken

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Veranstaltungsdetails

Yoga-Asanas sind eines der besten Mittel gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Eine unterstützende Ausrichtung und einfache Bewegungsabfolgen für die Schulter-Nacken-Region helfen dir, deine Beschwerden langfristig zu lindern. Ein starker, kraftvoller Schultergürtel richtet dich auf und lässt dich größer und präsenter wirken. Dein Atem kann so tiefer in den Brustkorb fließen.

Spezielle Augen- und Yogaübungen bringen die Nackenpartie wieder in einen ausgeglichenen, natürlichen Zustand. Dehnungen dieser Bereiche, sowie eine wohltuende sanfte Nacken- und Handmassage, unterstützen tiefes Loslassen und Entspannen.

Der Workshop ist für Interessierte mit und ohne Yogaerfahrung interessant und möglich.

 

 

Wo?    

Yoga-Studio Türltorstaße 5, Pfaffenhofen

 

Wann?   

Samstag 07. März 2020, 15:00 – 17:30 Uhr

 

Wieviel?

30 €

 

 

Zeit

(Samstag) 15:00 - 17:30

Ort

Yoga Studio

Türltorstraße 5

Veranstalter

Maria Ostermayermariaostermayer@gmx.de Türltorstraße 5, 85276 Pfaffenhofen

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