April, 2019

29APR18:0021:00Reduzieren Sie Ihren Stress - es geht!

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Veranstaltungsdetails

Stress ist normal, aber Dauerstress macht krank. In diesem Seminar decken Sie Ihre Stressblockaden und Stressreaktionen auf und lernen einfache Mittel kennen, Stresssituationen einzudämmen.

 

Seminarinhalt

 

  • Was stresst – die vier Stresskategorien
  • Stressampel
  • Individuellen Stressmuster erkennen
  • 14 Stressfallen –  mit gezieltem Zeitmanagement reduzieren

 

Kosten: € 55,00 zuzüglich der gesetzl. Mwst.

Wasser und Kaffee sind im Preis enthalten.

 

Dauer: 18-21 Uhr.

 

Ort: Zentrum für Weiterbildung, Lerchenhöhe 22, 85276 Pfaffenhofen

Zeit

(Montag) 18:00 - 21:00

Ort

Zentrum für Weiterbildung

Lerchenhöhe 22

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